前列腺增生的护理方法有哪些

　　许多男性朋友经常觉得的身体特别疲惫。排尿时，尿道也会感到疼痛，有时会害怕寒冷和出汗。此时，我们要注意检查是否患有前列腺增生。前列腺增生是男性常见病，对男性患者的危害很大。

　　那么护理方法是什么？

　　1、多喝水：在生活中，多喝水可以增强新陈代谢功能，有利于排尿，分泌积聚在尿道中的分泌物，保持尿道畅通。当然，喝太多的水会增加排尿量，但你不能长时间保持尿液，这会导致前列腺增生并诱发其他前列腺疾病。

　　2、保持良好的生活习惯：男性朋友要特别注意身体健康，避免手部运动，夫妻之间要有适度的房事。注意饮食，多吃营养丰富的蔬菜和水果，少吃刺激性食物，不要吸烟和酗酒。

　　3、加强体育锻炼：身体强壮对男人来说是件好事。在锻炼过程中也应该选择正确的方法，避免长时间骑自行车和摩托车。避免在运动中伤害你的重要部位。多参加户外活动，提高身心健康和免疫力。

　　4、保持良好的心态：不良情绪也会导致疾病。患者应保持乐观的心态，消除不必要的担忧，更多地了解前列腺增生，以避免误解，并对治疗充满信心。

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