健康饮食可以预防前列腺结石

　　前列腺结石是一种较为常见的男性生殖系统疾病，多见于中老年男性。前列腺结石在中老年男性中常见的一个重要原因是饮食习惯的长期影响。

　　惠州友禾男科医院提醒男性，长期不健康的饮食容易导致前列腺结石。男性可以从以下几个方面培养健康的饮食习惯：

　　1、多喝水：多喝水可以稀释尿液，避免尿液对前列腺的刺激。多喝水、多排尿可以促进生殖系统的生理循环，加速有害物质的嘏泄，降低结石形成的可能性。

　　2、减少钙摄入：钙是前列腺结石的主要成分之一。减少前列腺结石患者的钙摄入量可以有效地减轻前列腺结石的症状。同时，少吃富含草酸的食物，这将促进钙被人体吸收。

　　3、减少食盐摄入：我相信很多人都知道，清淡少盐的饮食是健康的，而高盐的食物对健康有害。盐与前列腺结石的形成密切相关。为了预防前列腺结石，我们需要减少盐的摄入。

　　4、多吃维生素a食物：维生素a可以促进尿道内膜的健康，避免前列腺结石症状的加重，并在一定程度上预防前列腺结石。

　　5、少吃牛羊肉和动物内脏：牛羊肉和动物内脏富含嘌呤，在人体内易分解为尿酸，尿酸是结石的主要成分之一。

　　惠州友禾医院提示：前列腺的性功能与男性精子的产生有关。前列腺上的结石会直接影响男性的性功能和精子素质，严重时会导致不育。如果你有疑似前列腺结石的症状，请及时去医院，不要粗心。