为什么久坐诱发男子前列腺炎

　　久坐是现代人生活中的常态，但长时间坐着不动会对身体健康造成很大的损害，其中包括前列腺炎的发生。前列腺炎是指前列腺组织发生炎症，常见症状包括尿频、尿急、尿痛等，严重时还会出现腰背疼痛、睾丸疼痛等症状，严重影响男性的生活质量。惠州友禾男科医院医生为您介绍久坐为什么会诱发前列腺炎。

　　久坐会影响前列腺的血液循环

　　久坐不动会导致身体的血液循环不畅，特别是盆腔区域的血液循环受到影响，这会导致前列腺的血液供应不足，从而影响前列腺的正常功能，诱发前列腺炎。

　　久坐会增加前列腺的压力

　　长时间坐着不动，身体的重量会压迫到盆腔区域，对前列腺造成压力，这会使前列腺的代谢和排泄功能受到影响，从而导致前列腺炎的发生。

　　久坐会影响免疫力

　　长时间坐着不动会导致身体的免疫力下降，这会使前列腺的免疫功能受到影响，从而容易受到病原微生物的侵袭，引起前列腺炎。

　　久坐会导致便秘

　　长时间坐着不动会影响肠道的蠕动，容易导致便秘，这会使排泄物在肠道内停留时间过长，从而使有害物质积聚在体内，对前列腺造成兴奋，诱发前列腺炎。

　　久坐会影响生殖器官的温度

　　长时间坐着不动会使生殖器官被压迫，从而影响其正常的散热功能，使生殖器官的温度升高，这会使前列腺的细胞受到损伤，诱发前列腺炎。

　　因此，为了预防前列腺炎的发生，我们应该尽量避免长时间坐着不动，可以采取以下措施：

　　经常起身活动，可以每隔一小时站起来走动一下。

　　注意饮食，多吃富含锌、维生素E等营养物质的食物，保持肠道通畅。

　　保持生殖器官的清洁，避免感染。

　　坚持适量运动，增强身体的免疫力和血液循环。

　　总之，久坐不仅会引起前列腺炎，还会对身体的其他器官造成损伤，因此，我们应该养成良好的生活习惯，保持身体的健康。

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