预防早泄疾病的发生有什么好方法吗？

　　有没有预防早泄的好方法？早泄是一种性功能障碍疾病。一般来说，早泄的男性人数在男性疾病中所占比例非常高。早泄的发生大大降低了房事的质量，并对夫妻之间的情感交流造成极大的损害。因此，预防早泄很重要。

　　有没有预防早泄的好方法？惠州友和医院的医生说；男性朋友害怕早泄。他们可以在日常生活中使用科学方法预防早泄：

　　1、了解性知识。夫妻双方都需要不断了解性知识，学习和掌握相关的性知识，了解男女性反应的生理差异，通过房事中的相互鼓励实现性和谐。

　　2、避免过度手部活动。男性在日常生活中不应过度房事，避免性放纵，避免过度手部活动，实现适当的房事，并在房事前后注意个人卫生。

　　3、养成良好的生活习惯。在日常生活中，避免食用辛辣刺激性食物，尽量避免吸烟和饮酒，合理调节饮食习惯，适当时进行体育锻炼，以增强身体免疫力和抵抗力。

　　4、良好的心理因素。男性朋友在工作中面临太多压力，需要合理调节情绪。同时，他们需要在房事前消除紧张和焦虑。他们可以通过愉快的性行为来避免由心理因素引起的早泄。